キッチンダイアリー

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鶏むね肉のレンジ蒸し弁当♪

こんにちは。
いやぁ 暑い暑い(@@)

少し前になりますが
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☆鶏むね肉のレンジ蒸し
☆卵焼き
☆じゃが芋煮
☆オクライン胡瓜
☆ミニトマト
☆ゆかりふりかけごはん

鶏むね肉の厚いところは包丁で切り広げて 適当にフォークでブツブツ穴をあけて塩胡椒をします。
耐熱皿にのせて お酒大さじ2位をふってラップをかけてレンジにかけます。
そのまま冷めるまでおいておきます。
暑い時は 電子レンジを使ってなるべく火を使わないというのもありでございます。

さて やっとこさの週末。
明日はお店でお仕事ですが 日曜日は久しぶりの美容院へ。
短く切ろうか このまま維持するか 悩んでます。
皆さんもよい週末を☆
 

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Commented by delicasib at 2015-08-04 13:10
モカさん こんにちは♪

ホント 暑い日続いてますね。
せめて 朝夕だけでも 涼しくなってくれるといいのですが…

この時期 レンジ料理は重宝しますよね。
ウチでもレンジとトースターが大活躍しております(#^.^#)
卵焼き 美人さんに焼けてて とても美味しそう♡
鶏むね肉のレンジ蒸しはさっぱりといただけますね。

イメチェンされましたか?
Commented by rinano3 at 2015-08-05 12:48
♪しぶさん こんにちは。
ここのとこ『暑い』と言うのが口癖になるくらいほんと暑いですね。体調お気を付け下さい。

卵焼き、美人さんなんて照れちゃいます(私じゃないけど・笑)
レンジ、欠かせない家電になってますよね。
もっと賢く活用出来たらと常々思いつつ、ワンパターンは続くよです^^;

イメチェン、結局 長さはほとんど変えずに少し段をつけてカット、パーマだったせいか 誰からも何も言われておりません(涙



by rinano3 | 2015-07-31 14:01 | お弁当 | Comments(2)